推拿之後能否洗澡取決於個體情況和推拿的類型。一般情況下，推拿後可以洗澡，但需要注意一些事項。
首先，推拿後立即洗澡可能會影響推拿效果。推拿通過刺激穴位和肌肉，促進血液循環和緩解肌肉緊張。如果推拿後立即洗澡，熱水會加速血液循環，可能使推拿效果減弱。此外，洗澡時使用的沐浴露或肥皂可能會刺激皮膚，導致皮膚敏感或過敏。
其次，推拿後洗澡的時間也需要注意。如果推拿後立即洗澡，建議使用溫水，避免使用過熱或過冷的水。溫水可以幫助放鬆肌肉，促進血液循環，有助於推拿效果的發揮。同時，洗澡時間不宜過長，以免皮膚過度幹燥。
在藥物方麵，推拿後可以使用一些外用藥物來緩解肌肉疼痛或促進血液循環。例如，可以使用消炎止痛膏、舒筋活絡油或活血化瘀膏等。這些藥物可以幫助緩解肌肉疼痛，促進血液循環，但應在醫生指導下使用，避免過敏或不良反應。
總之，推拿後洗澡需要根據個體情況和推拿類型來判斷。建議在推拿後適當休息，根據身體狀況和醫生建議選擇合適的洗澡時間和方式。同時，使用外用藥物時也應注意安全，遵醫囑使用。