桂圓幹是一種常見的滋補食品，通常在月經期間適量食用對身體有一定的益處。桂圓幹具有補血安神、健脾胃的功效，對於月經期間出現的氣血不足、失眠多夢等症狀有一定的緩解作用。但是，每個人的體質不同，食用桂圓幹時需要根據個人情況適量食用，避免過量。
在月經期間，女性的身體較為虛弱，需要補充營養和調節身體機能。除了桂圓幹，還可以選擇一些其他藥物來輔助調理，如紅棗、枸杞、當歸等。這些藥物都具有補血、調經、養顏的作用，可以在醫生指導下適量食用。此外，還可以選擇一些中成藥，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等，這些藥物對於調節月經、緩解痛經等症狀有一定的療效。
在月經期間，女性應該注意保暖、避免過度勞累，同時保持良好的心情。在飲食上，可以適當食用一些溫補的食物，如紅棗、桂圓幹、枸杞等，但要注意適量，避免過量。如果出現月經不規律、痛經等症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥，以免延誤病情。