胃脹是一種常見的消化係統症狀，通常與飲食不當、情緒緊張等因素有關。胃脹的症狀主要有腹脹、腹痛、惡心等。
1.腹脹：胃脹時，患者常感到腹部脹滿，甚至出現腹部膨隆的現象。這是因為胃內氣體增多，導致胃部擴張。
2.腹痛：胃脹可能伴隨有腹部不適或疼痛，疼痛性質可能是隱痛、絞痛或脹痛，疼痛部位多在上腹部。
3.惡心：部分胃脹患者還可能出現惡心、嘔吐等症狀，這是因為胃內壓力增高，刺激胃黏膜引起的。
針對胃脹，日常生活中應注意合理飲食，避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣等刺激性食物的攝入。同時，保持良好的情緒狀態，避免過度緊張、焦慮。若胃脹症狀持續不緩解，建議及時就醫，查明原因並接受相應治療。