風寒感冒通常是指由於人體受到寒冷邪氣侵襲所引起的一種感冒類型。它主要表現為惡寒、發熱、無汗、頭痛、身體疼痛、鼻塞、流清涕等症狀。
風寒感冒的發生與個人體質、氣候變化和生活習慣等因素密切相關。在冬季或氣溫驟降時，人體抵抗力下降，容易受到風寒侵襲。此外，長時間處於潮濕、寒冷的環境中，或者穿著單薄、不注意保暖，也可能導致風寒感冒。除了上述常見原因外，過度勞累、情緒波動、飲食不節等也會影響人體的正氣，使邪氣乘虛而入。
對於風寒感冒，日常生活中應注意加強鍛煉，提高身體抵抗力；根據氣候變化適時增減衣物，避免受涼；保持室內空氣流通，避免潮濕和寒冷的環境。一旦出現風寒感冒症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。同時，要注意休息和保暖，多喝溫水，促進身體恢複。