通常，所謂的“絕對安全期”是指女性在月經周期中不太可能受孕的時期。然而，這種觀念並不科學，因為每個人的月經周期不同，排卵時間也會有所變化。
月經周期的長短因人而異，通常在21至35天之間。排卵通常發生在月經周期的中間，大約在第14天左右，但這個時間點並不是固定的。有些女性可能會提前或推遲排卵，而有些女性的月經周期可能不規律，這使得預測“絕對安全期”變得非常困難。此外，精子在女性體內可以存活長達5天，而卵子的存活時間大約為24小時，這意味著即使在所謂的“安全期”內，如果發生性行為，仍有可能受孕。
為了有效避孕，建議采取更為可靠的避孕方法，如使用避孕套、避孕藥或宮內節育器等。如果出現月經不規律或擔心意外懷孕，應及時就醫，並在醫生指導下選擇合適的避孕措施。同時，對於任何藥物的使用，都應遵循醫囑，不可自行盲目用藥。