泥灸是一種傳統中醫療法，通過將泥敷在身體特定部位來達到溫通經絡、驅寒祛濕的效果。通常，泥灸治療可以根據個體的體質和病情需要進行調整，一般連續治療3到5天為一個療程。
泥灸的頻率和療程長度取決於患者的具體情況和治療反應。對於輕微的肌肉酸痛或關節疼痛，可能連續3天的治療就能感受到明顯改善。然而，對於慢性疾病或深層組織問題，可能需要更長時間的連續治療，例如5天或更久。此外，泥灸的頻率也應考慮到皮膚對熱刺激的耐受性，避免過度治療導致皮膚損傷。
在日常保健中，泥灸可以作為輔助手段，但應注意不要過度依賴。對於慢性疾病患者，建議在醫生的指導下進行治療，並結合其他治療手段。在使用泥灸時，應遵醫囑，注意觀察身體反應，如有不適，應及時就醫。