肩周炎通常可以自愈，但需要一定的時間和適當的治療措施。大多數患者在數周至數月內症狀會逐漸緩解，但部分患者可能需要更長時間的治療和康複。
肩周炎的治療主要包括藥物治療、物理治療和運動療法。藥物治療方麵，常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、消炎痛片和雙氯芬酸鈉緩釋片等，這些藥物可以緩解疼痛和炎症。此外，肌肉鬆弛劑如氯胺酮片和乙呱立鬆片等也可用於緩解肌肉痙攣和疼痛。在使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，並注意觀察藥物的副作用。
除了藥物治療外，物理治療和運動療法也是肩周炎治療的重要手段。物理治療如熱敷、冷敷、電療等可以改善局部血液循環，緩解疼痛和肌肉痙攣。運動療法如肩關節的屈伸、旋轉等運動可以增加關節活動度，促進肩關節功能的恢複。
總之，肩周炎患者應積極配合醫生的治療建議，按時用藥，並結合物理治療和運動療法，以促進病情的恢複。同時，注意避免過度使用肩關節，保持良好的生活習慣，以預防肩周炎的複發。