脾胃虛寒的症狀一般包括消化不良、腹痛腹瀉和手腳冰涼等。
1.消化不良：脾胃虛寒的患者常常表現為食欲不振，進食後容易腹脹，大便稀溏，這是因為脾胃功能減弱，不能有效消化吸收食物。
2.腹痛腹瀉：由於脾胃虛寒，患者容易出現腹痛，尤其是在進食生冷食物後，腹痛腹瀉的症狀更加明顯，這是脾胃受寒的表現。
3.手腳冰涼：脾胃虛寒的患者常常伴有手腳冰涼，這是因為脾胃虛寒導致氣血運行不暢，四肢末端得不到足夠的氣血滋養。
脾胃虛寒患者在日常生活中應注意避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，多吃溫補食物，如生薑、大棗、羊肉等。同時，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。如果症狀持續不緩解，應及時就醫診治。