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脾胃虛寒者是什麼意思

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

脾胃虛寒通常是指中醫理論中的一種體質狀態,表現為脾胃功能減弱,體內陽氣不足,導致消化吸收能力下降。這種體質的人往往怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉,且大便不成形。

脾胃虛寒的成因可能與飲食習慣、生活方式或遺傳因素有關。常見的症狀包括食欲減退、消化不良、腹脹、腹痛等。此外,由於脾胃為後天之本,長期虛寒可能導致身體抵抗力下降,容易感冒或其他疾病。在飲食上,應避免食用生冷、油膩、難以消化的食物,而應選擇溫補、易消化的食物,如生薑、大棗、山藥等。同時,保持良好的作息習慣,避免過度勞累,也有助於改善脾胃虛寒的症狀。

對於脾胃虛寒的患者,日常生活中應注意腹部保暖,避免受涼。在就醫時,應詳細描述症狀,以便醫生做出準確診斷。治療時,應在醫生指導下進行,不可自行盲目用藥,以免加重病情。

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