通常脾虛濕困的症狀主要有乏力、腹脹、大便溏泄等。
1.乏力：脾虛濕困的患者常常感到身體乏力，精神不振，這是因為脾虛導致氣血生化功能減弱，無法充分供應身體所需。
2.腹脹：由於脾的運化功能受損，濕邪內停，患者容易出現腹部脹滿、不思飲食等症狀，嚴重影響日常生活。
3.大便溏泄：脾虛濕困的患者大便往往不成形，呈溏泄狀，這是因為脾的運化功能減弱，無法正常轉化水濕。
脾虛濕困患者在日常生活中應注意飲食調理，避免食用生冷、油膩、不易消化的食物，多吃健脾利濕的食物，如薏苡仁、赤小豆等。同時，保持良好的生活習慣，加強鍛煉，提高身體抵抗力。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。