一般濕氣太重時，舌頭可能出現的症狀包括舌苔厚膩、舌體胖大以及舌邊有齒痕等。
1.舌苔厚膩：濕氣重時，舌苔往往變得厚重，顏色可能偏白或偏黃，表麵油膩，這是體內濕氣過盛的常見表現。
2.舌體胖大：由於濕氣影響，舌體可能變得腫脹，邊緣不清晰，給人一種胖大的感覺，這在中醫中稱為“舌胖”。
3.舌邊有齒痕：濕氣過重還可能導致舌體邊緣出現齒痕，這是因為舌體腫脹後與牙齒接觸造成的壓痕。
對於濕氣重的個體，日常建議注意飲食清淡，避免吃油膩和生冷食物，同時可以適量運動以促進身體代謝。如果舌苔異常持續存在，建議及時就醫檢查，以便對症治療。