濕熱內蘊的症狀一般有以下幾種：
1.皮膚瘙癢：濕熱內蘊時，皮膚容易受到刺激，出現瘙癢、紅腫等症狀。這是因為濕熱邪氣在體內鬱結，導致氣血運行不暢，皮膚失去正常的營養和保護。
2.消化不良：濕熱內蘊還會影響脾胃的運化功能，導致消化不良。患者可能會出現食欲不振、腹脹、惡心嘔吐等症狀。這是因為濕熱邪氣阻礙了脾胃的升降功能，影響了食物的消化吸收。
3.情緒煩躁：濕熱內蘊還會導致情緒煩躁、易怒等心理症狀。這是因為濕熱邪氣擾亂了肝氣的疏泄功能，導致肝氣鬱結，情緒難以舒暢。
針對濕熱內蘊，建議平時要注意飲食清淡，避免吃油膩、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。同時，要注意調節情緒，避免過度緊張、焦慮。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫，進行辨證論治。