生活美容通常指的是通過日常護理、化妝、按摩、飲食調理等方式來改善個人外觀和皮膚狀態，以達到美容效果的一種非醫學性美容手段。
生活美容的方法多種多樣，從簡單的日常護膚如清潔、保濕、防曬，到更專業的按摩手法、麵部瑜伽、使用特定美容儀器等。這些方法通常較為溫和，適合大多數人日常使用。然而，需要注意的是，每個人的膚質和體質不同，某些產品或方法可能對某些人有效，而對另一些人則可能無效甚至引起不良反應。因此，在選擇生活美容方法時，應考慮個人情況，必要時可谘詢專業人士。
在進行生活美容時，建議選擇適合自己膚質的產品，並遵循正確的使用步驟。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適量的運動和健康的飲食，也是維持良好皮膚狀態的關鍵。如果遇到皮膚問題，應及時就醫，遵循醫囑進行治療，避免自行使用藥物，以免造成不必要的皮膚損傷。