通常，竇性心律過緩指的是心率低於每分鍾60次的心髒跳動。這種情況在運動員或者長期進行體力勞動的人中較為常見，因為他們的心髒肌肉較為強健，每次收縮可以泵出更多的血液。
竇性心律過緩可能由多種因素引起，包括生理性原因如運動員的心髒適應性增強，或者病理性原因如心髒疾病、電解質紊亂、藥物副作用等。在日常生活中，如果出現竇性心律過緩的症狀，如頭暈、乏力、胸悶等，應首先排除生理性因素，如長時間運動後的短暫心率減慢。如果症狀持續或伴有其他不適，應及時就醫進行檢查，以確定是否存在潛在的健康問題。
對於竇性心律過緩的患者，日常生活中應注意保持規律的生活習慣，避免過度疲勞和精神壓力。在醫生的指導下，可能需要進行適當的藥物治療或調整生活方式。就醫時，患者應詳細告知醫生自己的症狀、生活習慣以及用藥史，以便醫生做出準確的診斷和治療建議。