通常，肥胖並非單純由濕氣重引起。肥胖是一種複雜的代謝性疾病，其成因包括遺傳、飲食、生活方式、內分泌失調等多種因素。濕氣重可能影響人體的水液代謝，但並非肥胖的主要原因。
在眾多因素中，不健康的飲食習慣和缺乏運動是導致肥胖的常見原因。此外，某些藥物如糖皮質激素、抗抑鬱藥和某些抗精神病藥物也可能引起體重增加。例如，長期使用潑尼鬆、氟西汀或奧氮平可能會增加食欲，導致體重上升。這些藥物的使用應在醫生指導下進行，以避免不必要的副作用。
為了預防和控製肥胖，建議采取均衡飲食和適量運動的生活方式，必要時在醫生指導下進行藥物治療。同時，定期體檢，監測體重變化，也是維護健康的重要措施。