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飲料喝多了尿酸會不會高

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

通常,飲料喝多了可能會導致尿酸升高。這是因為某些飲料中含有高量的果糖,而果糖在體內代謝時會增加尿酸的生成。此外,過量攝入酒精飲料也會幹擾尿酸的排泄,從而引起血尿酸水平上升。

在日常生活中,常見的可能導致尿酸升高的飲料包括含糖量高的果汁、碳酸飲料以及酒精飲料如啤酒和紅酒。例如,橙汁、可樂和啤酒中含有的果糖和酒精成分都可能對尿酸水平產生影響。值得注意的是,並非所有飲料都會導致尿酸升高,適量飲用低糖或無糖飲料通常不會對尿酸水平產生顯著影響。在飲用任何飲料時,都應在醫生指導下進行,特別是對於有痛風或高尿酸血症病史的人群。

為了維持健康的尿酸水平,建議適量飲用飲料,避免過量攝入高糖和高酒精飲料,並保持均衡的飲食和適量的水分攝入。

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