冠心病的預防通常涉及生活方式的改變和定期的醫療檢查。通過控製風險因素，可以有效降低患病幾率。
冠心病的預防措施包括健康飲食、規律運動、戒煙限酒、控製體重和血壓以及定期進行血脂和血糖檢查。首先，均衡飲食對於預防冠心病至關重要，應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加全穀物、新鮮蔬果和低脂肪蛋白質的攝入。其次，定期進行中等強度的運動，如快走、遊泳或騎自行車，有助於增強心髒功能和血液循環。此外，戒煙和限製酒精攝入也是預防冠心病的重要措施，因為煙草和過量飲酒都會增加心血管疾病的風險。控製體重和血壓同樣重要，因為肥胖和高血壓是冠心病的常見誘因。最後，定期檢查血脂和血糖水平，及時發現並控製異常，也是預防冠心病的關鍵。
對於冠心病的預防，建議定期進行體檢，特別是對於有家族病史或已知風險因素的人群。在日常生活中，應遵循醫生的建議，保持健康的生活方式，並在出現任何心髒不適時及時就醫。