腱鞘炎通常發生在手部和腕部，尤其是拇指和食指附近的腱鞘。這是因為這些區域在日常活動中使用頻繁，容易導致腱鞘的過度摩擦和炎症。
腱鞘炎的發生與多種因素有關。最常見的原因是過度使用，如長時間打字、彈鋼琴或進行其他重複性手部活動。此外，某些職業如廚師、理發師和辦公室工作人員，由於長時間進行手部操作，也更容易患上腱鞘炎。不常見的原因包括外傷、感染或某些疾病如類風濕關節炎。在這些情況下，炎症可能是由於免疫係統異常反應或感染引起的。
對於腱鞘炎，日常建議包括適當休息受影響的肢體，避免過度使用，並進行溫和的手部運動以促進血液循環。如果症狀持續或加重，應及時就醫。在醫生指導下，可能需要進行物理治療、穿戴支具或采取其他治療措施。重要的是，患者應遵循醫囑，不要自行盲目用藥，以免加重病情。