通常，正常視力是指在沒有屈光不正的情況下，能夠清晰地看到標準視力表上1.0（小數視力5.0）或更高的視力。這個標準適用於大多數成年人，但兒童的正常視力可能會有所不同，因為他們的眼睛還在發育。
視力的正常範圍受到多種因素的影響，包括年齡、遺傳因素、生活習慣等。對於成年人，1.0的視力被認為是正常，但隨著年齡的增長，一些人可能會出現輕微的視力下降，這在一定程度上是正常的生理變化。兒童的正常視力通常會隨著年齡的增長而逐漸提高，直到達到成人水平。此外，長時間使用電子屏幕、不正確的用眼習慣等都可能影響視力。
對於保持正常視力，建議定期進行眼科檢查，特別是對於兒童和青少年，以及時發現並糾正視力問題。如果出現視力下降或其他視覺障礙，應及時就醫，並在醫生的指導下采取適當的治療措施。在日常中，保持良好的用眼習慣，如適當休息眼睛、保持正確的閱讀姿勢、避免長時間盯著電子屏幕等，都有助於維護視力健康。