大眾養生網

中醫說的肝主疏泄是什麼意思

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

肝主疏泄是中醫理論中的一個重要概念,通常指的是肝髒在調節人體氣機、促進氣血流通方麵的作用。中醫認為,肝的功能正常,氣機才能順暢,氣血才能流通無阻。

在中醫理論中,肝主疏泄的功能與情緒調節、消化功能等密切相關。肝氣鬱結可能導致情緒低落、胸悶、脅痛等症狀;而肝氣過旺則可能引起頭痛、眩暈、急躁易怒等問題。此外,肝的疏泄功能還與膽汁分泌、食物消化等消化係統的功能有關。因此,保持肝氣順暢對於維護身體健康至關重要。

對於肝主疏泄功能失調的情況,日常生活中應注意調節情緒,避免過度緊張和壓力,保持心情舒暢。同時,合理飲食,避免過度油膩和辛辣食物,有助於肝髒的健康。若出現相關症狀,應及時就醫,遵醫囑進行治療,不可自行盲目用藥。

推薦文章

推薦問答