色素沉著通常是由多種因素引起的，包括紫外線照射、皮膚炎症、荷爾蒙變化等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.紫外線照射
長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚產生更多的黑色素，導致色素沉著。預防措施包括使用防曬霜、避免長時間日曬等。
2.皮膚炎症
皮膚受到炎症刺激，如濕疹、痤瘡等，炎症後的色素沉著是常見現象。治療炎症的同時，可以考慮使用美白產品輔助改善色素沉著。
3.荷爾蒙變化
妊娠、更年期等荷爾蒙水平變化，也可能導致色素沉著。在醫生指導下，可以使用維生素C、熊果苷、甘草酸等成分的美白產品來改善色素沉著。
日常生活中應注意防曬，保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品。如色素沉著嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。