胸口左邊有點痛可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：長時間保持不良姿勢或劇烈運動後，胸部肌肉可能發生拉傷，導致疼痛。治療方法包括休息、熱敷以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔等緩解疼痛，應在醫生指導下用藥。
2.肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或炎症時，可能會引起胸部疼痛。治療通常包括神經營養藥物如維生素B族、神經酰胺和神經酰胺酸等，以及必要時的物理治療，遵醫囑用藥。
3.心髒疾病：雖然較為少見，但心髒疾病如心絞痛或急性心肌梗死也可能導致胸部疼痛。這種情況下，應立即就醫，並可能需要使用阿司匹林和硫酸氫氯吡格雷等藥物進行治療，緊急情況下需立即撥打急救電話。
除以上原因外，還可能與消化係統疾病、胸膜炎等因素有關。日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免劇烈運動，定期體檢。如疼痛持續或加劇，應及時就醫。