打嗝和放屁通常是消化係統在正常運作時的常見現象，但頻繁或異常的打嗝和放屁可能與以下幾種原因有關，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當：食用了過多氣體含量高的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，可能導致胃部氣體增多，從而引起打嗝和放屁。治療時，應調整飲食習慣，減少氣體產生食物的攝入。
2.消化不良：消化不良可能導致食物在腸道內發酵，產生大量氣體，引起打嗝和放屁。針對消化不良，可以使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物進行調理，但應在醫生指導下用藥。
3.胃腸疾病：慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病也可能導致打嗝和放屁。對於這類情況，除了調整飲食和生活習慣外，可能需要使用奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等藥物進行治療，同樣需要遵醫囑。
建議日常生活中注意放鬆心情，避免過度緊張，並在醫生指導下合理用藥。如果症狀持續或加重，應及時就醫檢查。