被蚊子咬了怎麼止癢的方法主要有冷敷、使用止癢藥膏和口服抗過敏藥物等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.冷敷：首先可以嚐試用冷水衝洗被咬部位，或者使用冰袋冷敷，這有助於減輕炎症和瘙癢感。避免用手抓撓，以免造成感染。
2.使用止癢藥膏：可以使用外用的止癢藥膏，如氫化可的鬆、地塞米鬆或糠酸莫米鬆等，這些藥物有助於減輕炎症和瘙癢。在醫生指導下使用，避免長期大麵積使用。
3.口服抗過敏藥物：如果瘙癢感非常嚴重，可以考慮在醫生指導下口服抗過敏藥物，如鹽酸異丙嗪、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等，這些藥物可以緩解過敏反應。
對於蚊子叮咬引起的瘙癢，日常建議保持皮膚清潔幹燥，避免使用刺激性強的化妝品或沐浴產品。若症狀持續不緩解或伴有嚴重紅腫，應及時就醫。