富貴包骨頭凸出特疼的處理方法主要有生活調理、藥物治療和物理治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，可以通過調整日常姿勢來緩解富貴包骨頭凸出帶來的疼痛。例如，保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進行伸展運動，以減少肌肉緊張和壓力。
2.藥物治療
在醫生的指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等來緩解炎症和疼痛。此外，肌肉鬆弛劑如托烷司瓊也可以幫助緩解肌肉緊張。需要注意的是，這些藥物應在醫生指導下使用，並注意可能的副作用。
3.物理治療
物理治療是另一種有效的緩解富貴包骨頭凸出疼痛的方法。這可能包括熱敷、冷敷、按摩和電刺激等。物理治療可以幫助改善血液循環，減少炎症，並放鬆緊張的肌肉。
對於富貴包骨頭凸出特疼的情況，建議在日常生活中注意姿勢調整，並在必要時尋求醫生的幫助進行藥物治療或物理治療。