營養不良的症狀有哪些

營養不良的症狀通常包括體重下降、皮膚問題和免疫力下降等。

1.體重下降：營養不良首先會導致體重減輕，因為身體無法獲得足夠的能量和營養來維持正常體重。

2.皮膚問題：皮膚是反映營養狀況的一個重要指標。營養不良可能導致皮膚幹燥、蒼白、易受傷和愈合緩慢。

3.免疫力下降：營養不良會影響免疫係統的功能，使人更容易感染疾病，恢複時間也更長。

保持良好的飲食習慣，確保攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，是預防營養不良的關鍵。如果出現上述症狀，應及時就醫檢查，以便得到正確的診斷和治療。