吃飽了躺著通常不是一個好的選擇，因為它可能導致消化不良和胃酸倒流。坐著則有助於食物在胃中更好地消化，減少胃部不適。
在飽餐後，坐著可以促進消化係統的正常運作，避免食物在胃中滯留過久。此外，坐著有助於減少胃部壓力，從而減少胃酸倒流的風險。對於消化不良的情況，醫生可能會推薦使用藥物來緩解症狀，如多潘立酮、奧美拉唑和莫沙必利等。這些藥物可以在醫生的指導下使用，以幫助改善消化功能和減輕胃酸過多引起的不適。
總的來說，飽餐後建議選擇坐著而不是躺著，以促進消化並減少胃部不適。如果出現消化不良的症狀，應在醫生的指導下合理用藥。