骨質增生通常是指骨骼關節邊緣出現的骨質增生現象，這種現象多發生在中老年人群，尤其是負重關節如膝關節、腰椎等部位。它與關節的長期磨損、退行性變化有關，可能伴隨疼痛、腫脹等症狀。
骨質增生的成因複雜，常見的因素包括年齡增長、關節長期承受壓力、肥胖、遺傳因素等。隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸退化，導致關節邊緣骨質增生。此外，體重過重會增加關節負擔，加速關節磨損。遺傳因素也可能影響個體對骨質增生的易感性。值得注意的是，骨質增生並非總是導致症狀，有時可能無症狀，僅在影像學檢查中發現。
對於骨質增生，日常生活中應注意保持適當的體重，避免關節過度負重。進行適度的運動，如遊泳、太極等低衝擊性活動，有助於關節健康。若出現疼痛或活動受限，應及時就醫，醫生會根據具體情況製定治療方案。在用藥方麵，應遵醫囑，不可自行盲目用藥，以免造成不必要的副作用或延誤病情。