通常，懷孕保胎是指在妊娠期間采取一係列措施來確保胎兒的健康發育和預防流產。這些措施可能包括休息、避免劇烈運動、合理飲食、情緒管理以及必要時的醫學幹預。
懷孕保胎的措施因個體差異而異，常見的做法包括保持充足的休息，避免過度勞累和情緒波動，以及維持均衡的飲食，確保攝入足夠的營養以支持胎兒的發育。對於有流產風險的孕婦，醫生可能會建議使用黃體酮等荷爾蒙治療，以支持子宮內膜，減少流產的風險。此外，定期的產前檢查也是保胎的重要環節，可以及時發現並處理可能影響胎兒健康的各種問題。
在日常生活中，孕婦應遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣，如適當運動、避免接觸有害物質、保持心情舒暢等。就醫時，應如實告知醫生自己的身體狀況和過往病史，以便醫生能夠提供個性化的保胎建議。對於需要用藥的情況，務必在醫生的指導下進行，不可自行盲目用藥，以免對胎兒造成不良影響。