回奶通常需要幾天到幾周不等的時間。這個過程受到多種因素的影響，包括哺乳時間的長短、個體差異以及采取的回奶方法。
回奶的時間因人而異，常見的因素包括哺乳的持續時間、母親的身體條件以及是否采取了輔助措施。一般來說，哺乳時間越長，回奶可能需要的時間就越長。此外，如果母親在回奶期間減少對乳房的刺激，比如減少擠奶次數，回奶過程可能會加快。反之，如果繼續頻繁擠奶，可能會延長回奶時間。在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物來幫助回奶，但這需要在醫生的指導下進行。
在回奶期間，建議母親保持良好的飲食習慣，避免攝入過多高脂肪和高糖的食物，因為這可能會影響回奶的效果。同時，如果感到乳房脹痛，可以適當進行冷敷或熱敷以緩解不適。如果回奶過程中出現異常情況，如乳房紅腫、發熱等，應及時就醫。在任何情況下，都應遵循醫生的建議，不要自行盲目使用藥物。