通常，經常生氣的人可能會增加患心血管疾病的風險。生氣時，人體會釋放壓力激素，如腎上腺素和皮質醇，這些激素會導致血壓升高和心跳加速，長期處於這種狀態可能會對心血管係統造成損害。
生氣還可能引發或加劇其他健康問題。首先，它可能導致消化係統問題，如胃痛和消化不良，因為壓力會影響胃腸道的正常功能。其次，長期的憤怒和壓力可能會影響免疫係統，使人更容易感染疾病。此外，生氣還與心理健康問題有關，如焦慮和抑鬱，這些情緒問題可能會進一步影響身體健康。
對於經常生氣的人來說，建議采取一些緩解壓力的方法，比如進行定期的體育鍛煉、練習深呼吸或冥想，以及尋求心理谘詢。在就醫時，應向醫生說明自己的情緒狀況，以便得到適當的指導和治療。如果醫生開具了藥物，務必遵循醫囑，不要自行增減劑量或停藥。