通常，打生脈針具有調節人體氣血、增強機體抵抗力等作用。這種治療方式在中醫理論中被認為能夠促進氣血循環，改善髒腑功能。
生脈針的功效主要體現在它有助於調節人體的氣血平衡，對於氣血不足引起的症狀如疲勞、虛弱有一定的改善作用。其次，生脈針能夠增強機體的抵抗力，對於預防和輔助治療某些疾病，如感冒、慢性疲勞綜合征等有一定的幫助。此外，它還可能對改善睡眠質量、緩解壓力和焦慮有一定的積極影響。需要注意的是，生脈針的效果因人而異，且應在專業醫師的指導下進行。
在日常生活中，保持良好的生活習慣和飲食平衡對於維護健康至關重要。如果出現相關症狀，應及時就醫，並在醫生的指導下進行治療。對於生脈針等中醫治療方法，應遵循醫囑，不可自行盲目使用。