通常，孕婦在孕期進行NT檢查的最佳時間是孕期11至13周加6天。這是因為在這個時間點，胎兒的頸部透明帶（NT）厚度可以被準確測量，從而評估唐氏綜合征等染色體異常的風險。
NT檢查是一種無創的超聲檢查，通過測量胎兒頸部的透明帶厚度來評估胎兒是否存在某些先天性異常的風險。透明帶是胎兒頸部的一層液體，隨著孕期的推進，其厚度會逐漸減少。在11至13周加6天進行NT檢查，是因為此時透明帶厚度相對穩定，便於測量，且能夠提供較為準確的風險評估。此外，如果NT檢查結果異常，可以為孕婦提供更多的時間來考慮後續的診斷性檢查，如無創產前檢測（NIPT）或羊水穿刺等。
對於孕婦來說，定期進行產前檢查是非常重要的。NT檢查是產前篩查的一部分，但不應替代其他產前檢查。孕婦應遵循醫生的建議，按時進行各項產前檢查。如果NT檢查結果提示風險較高，應在醫生的指導下進行進一步的診斷性檢查。同時，孕婦應保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，以促進胎兒的健康發育。