一般而言，盲人按摩的頻率可以根據個人的身體狀況和需求來決定。通常，每周進行1至2次按摩可以有效地放鬆肌肉，緩解緊張和疲勞。
對於大多數人來說，定期的盲人按摩有助於改善血液循環，促進肌肉恢複，以及減輕由於長時間久坐或站立造成的肌肉酸痛。然而，對於有特定健康問題，如嚴重的肌肉損傷或慢性疼痛，可能需要更頻繁的按摩或遵循醫生的建議。此外，每個人的身體反應不同，因此，按摩的頻率和強度應根據個人感受和舒適度來調整。
在考慮按摩頻率時，重要的是要聽從身體的反應。如果按摩後感到更加放鬆和舒適，那麼可以繼續當前的頻率。反之，如果感到不適或疼痛加劇，應及時谘詢專業的按摩師或醫生。此外，對於有特定醫療條件的人，應在醫生的指導下進行按摩，以確保安全和效果。