嬰兒通常在3到4個月大的時候開始能夠抬頭。這個階段，嬰兒的頸部肌肉逐漸發育，能夠支撐頭部的重量。
在嬰兒成長過程中，抬頭是一個重要的裏程碑。大多數嬰兒在3個月左右時，能夠在俯臥時短暫地抬起頭部。隨著肌肉的進一步發展，大約在4個月時，嬰兒能夠在仰臥時抬起頭部，並且能夠保持一段時間。然而，每個嬰兒的發育速度不同，有些可能稍早或稍晚達到這個裏程碑。家長可以通過適當的俯臥時間來幫助嬰兒鍛煉頸部肌肉，但重要的是不要強迫嬰兒，而是讓他們按照自己的節奏發展。
對於嬰兒抬頭的訓練，家長應保持耐心，並注意觀察嬰兒的反應。如果嬰兒在6個月大時仍然無法抬頭，建議及時就醫，以排除潛在的健康問題。同時，家長應遵循醫生的建議，不要自行給嬰兒使用任何藥物。