嬰兒一般建議在6個月左右可以開始嚐試添加米油。米油是一種溫和的輔食，易於消化，適合作為嬰兒輔食的初步嚐試。
米油的添加通常在嬰兒開始添加輔食後進行，這是因為嬰兒的消化係統在6個月左右開始逐漸成熟，能夠處理除了母乳或配方奶以外的其他食物。米油不含麩質，對於大多數嬰兒來說是安全的，但添加任何新食物時，都應密切觀察嬰兒的反應，以防過敏或其他不適。此外，米油的添加應逐漸進行，開始時量要少，觀察嬰兒的接受程度和消化情況，然後逐漸增加。
在添加米油時，家長應注意嬰兒的個體差異，有些嬰兒可能需要更早或更晚開始添加輔食。同時，添加米油後，仍需繼續母乳喂養或配方奶喂養，以確保嬰兒獲得足夠的營養。如果有任何疑問或擔憂，應及時谘詢兒科醫生。