通常，艾灸對於乳腺的保健作用主要體現在促進局部血液循環和緩解疼痛上。艾灸可以通過溫熱的刺激，促進乳腺區域的氣血流通，有助於緩解乳腺脹痛和不適。
乳腺不適或疾病可能由多種因素引起，包括激素水平變化、生活習慣等。艾灸作為一種傳統的中醫療法，其溫熱作用可能有助於緩解乳腺疼痛和改善局部血液循環。然而，艾灸的效果因人而異，且對於乳腺疾病的治療，應以醫生的診斷和建議為主。在進行艾灸時，應選擇乳腺周圍的穴位，如乳根穴、膺窗穴等，以期達到最佳效果。
對於乳腺健康，建議保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食，並定期進行乳腺自我檢查。若出現乳腺疼痛或其他不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的指導進行治療。艾灸可以作為輔助治療手段，但不應替代正規的醫療治療。在進行艾灸時，應確保操作安全，避免燙傷，並在專業指導下進行。