通常，頸椎病患者選擇枕頭時，應考慮能夠維持頸椎自然曲線的枕頭。這樣的枕頭有助於減少頸椎的壓力，避免加重病情。
頸椎病患者在選擇枕頭時，應考慮枕頭的高度、硬度和材質。枕頭的高度應適中，過高或過低都可能導致頸椎過度彎曲或伸展，從而加重頸椎負擔。硬度方麵，不宜過硬也不宜過軟，適中的硬度可以提供足夠的支撐，同時避免對頸椎造成壓迫。材質上，可以選擇記憶棉、乳膠等能夠根據頭部和頸部形狀進行自適應的材料，以更好地支撐頸椎。此外，枕頭的形狀也很重要，一些專門設計用於頸椎病患者的枕頭，如頸椎保健枕，可以提供額外的頸部支撐。
對於頸椎病患者來說，日常應保持良好的睡姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進行頸部肌肉的放鬆和鍛煉。在就醫時，應向醫生詳細描述症狀，並在醫生指導下選擇合適的枕頭。如果醫生建議使用特定的枕頭或治療方法，務必遵循醫囑，不可自行盲目選擇或更換枕頭。