貧血一般分為三個級別：輕度、中度和重度。這種分級通常基於血液中血紅蛋白的濃度或紅細胞計數來確定。
輕度貧血通常不會有明顯的症狀，血紅蛋白水平可能略低於正常範圍。中度貧血則可能導致疲勞、頭暈和呼吸急促等症狀，血紅蛋白水平顯著下降。重度貧血則更為嚴重，可能伴有心悸、皮膚蒼白和嚴重的全身性症狀，血紅蛋白水平嚴重低於正常值。貧血的原因多種多樣，包括缺鐵、缺乏維生素B12或葉酸、慢性疾病、遺傳性疾病等。
對於貧血，日常建議包括均衡飲食，確保攝入足夠的鐵、維生素B12和葉酸。如果出現貧血症狀，應及時就醫進行檢查。在醫生的指導下，可能需要補充鐵劑或維生素，但不可自行盲目用藥，以免加重病情或產生不良反應。