流鼻涕和咳嗽可能是由多種原因引起的，常見的包括感冒、過敏反應等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒：這是引起流鼻涕和咳嗽的常見原因之一。感冒病毒侵入人體後，會引起鼻腔和喉嚨的炎症反應，導致分泌物增多和咳嗽。治療感冒時，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬或者複方氨酚烷胺等藥物緩解症狀，但應在醫生指導下用藥。
2.過敏反應：環境中的過敏原，如花粉、塵蟎或寵物皮屑，可能引起過敏性鼻炎，表現為流鼻涕和咳嗽。對於過敏性疾病，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪或鹽酸非索非那定等進行緩解，同時避免接觸過敏原。
除以上原因外，還可能與環境變化、氣候幹燥等因素有關。日常生活中應注意保持室內空氣流通，適當增加室內濕度，並在出現症狀時及時就醫。