流鼻涕和咳嗽可能是感冒、過敏反應或慢性呼吸道疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒：這是最常見的原因之一，通常由病毒感染引起。症狀包括流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛和發熱。治療感冒時，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等藥物緩解發熱和疼痛，同時保持充足的休息和水分攝入。
2.過敏反應：花粉、灰塵或寵物皮屑等過敏原可能導致流鼻涕和咳嗽。這種情況下，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪或鹽酸非索非那定來緩解症狀。同時，避免接觸過敏原是預防過敏反應的關鍵。
3.慢性呼吸道疾病：如哮喘、慢性支氣管炎或慢性阻塞性肺疾病等，也可能導致持續的咳嗽和流鼻涕。治療這些疾病可能需要使用吸入性皮質類固醇如布地奈德、氟替卡鬆或倍氯米鬆，以及長效β2受體激動劑如沙美特羅或福莫特羅。這些藥物應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與環境因素、免疫係統狀態等因素有關。日常生活中，保持良好的個人衛生習慣，避免接觸已知過敏原，並在出現症狀時及時就醫。