睡覺時頭暈可能是由於多種原因引起的，如體位性低血壓、頸椎問題或睡眠呼吸暫停等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.體位性低血壓：當從躺姿變為站立時，血壓下降，可能導致頭暈。治療方法包括增加水和鹽分攝入，以及避免快速站起。常用藥物有美托洛爾、貝塔洛爾和氟氫可的鬆，應在醫生指導下使用。
2.頸椎問題：頸椎退行性改變或肌肉緊張可能壓迫血管或神經，引起頭暈。治療方法包括物理治療、頸椎牽引和藥物治療。常用藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚，需遵醫囑用藥。
3.睡眠呼吸暫停：睡眠時呼吸暫停導致大腦缺氧，可能引起頭暈。治療方法包括持續氣道正壓通氣、口腔矯治器和生活方式改變。常用藥物有莫達非尼、阿莫西林和利他林，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與貧血、耳內平衡係統問題等因素有關。建議保持良好的睡眠習慣，避免長時間保持同一姿勢，並及時就醫檢查。