頸椎病可能由多種原因引起，包括不良的生活習慣、職業因素以及遺傳因素等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.不良生活習慣：長時間保持同一姿勢，如長時間低頭使用手機或電腦，可能導致頸部肌肉緊張和勞損。改善方法包括定時進行頸部伸展運動，以及保持良好的坐姿。
2.職業因素：某些職業如辦公室工作、司機等需要長時間保持固定姿勢，這可能增加頸椎病的風險。建議定期進行頸部肌肉鍛煉，以及在工作間隙進行適當的休息和放鬆。
3.遺傳因素：部分人可能因為遺傳因素而更容易患上頸椎病。對於這類患者，除了常規的預防措施外，還應定期進行體檢，以便及時發現並處理問題。
除以上原因外，頸椎病還可能與年齡增長、肥胖等因素有關。日常生活中應注意頸部保暖，避免頸部受涼，同時保持適當的體重。如出現頸椎病症狀，應及時就醫，並在醫生指導下使用如布洛芬、對乙酰氨基酚、非布司他等藥物進行治療。