眼球脹痛可能是由多種因素引起的，如長時間用眼、眼部疲勞、眼部疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.長時間用眼：長時間盯著電腦、手機等屏幕，會導致眼部肌肉緊張，引起眼球脹痛。建議每隔一小時遠眺放鬆眼睛，減少用眼時間。
2.眼部疲勞：長時間看書、寫作等，眼部肌肉過度使用，也會引起眼球脹痛。建議適當休息，做眼保健操緩解眼部疲勞。
3.眼部疾病：如青光眼、角膜炎等眼部疾病，也會引起眼球脹痛。建議及時就醫，確診後根據醫生建議使用抗生素眼藥水、降眼壓藥物等治療。
除以上原因外，還可能與眼部外傷、全身疾病等因素有關。平時注意保護眼睛，避免眼部受傷。如出現眼球脹痛，應及時就醫檢查，遵醫囑用藥。