耳道疼痛可能由多種原因引起，通常有耳垢積累、耳道感染或者外耳道炎等。耳道疼痛時，可以通過一些方法來緩解。
1.清潔耳道：定期清潔耳道，但要注意不要使用棉簽等尖銳物品，以免損傷耳道。可以使用溫和的耳道清潔液，按照說明書進行操作。
2.避免水分進入：洗澡或遊泳時，可以使用耳塞來防止水分進入耳道，因為水分滯留可能增加感染的風險。
3.使用止痛藥：在醫生指導下，可以適量使用止痛藥，如布洛芬，來減輕疼痛和炎症。
耳道疼痛可能是耳部疾病的早期信號，如果疼痛持續或者伴有流膿、聽力下降等症狀，應及時就醫。在日常生活中，保持耳部衛生，避免過度清潔或使用不當的清潔工具，可以減少耳道疼痛的發生。