皮脂腺堵塞通常有多種疏通方法，如溫和清潔、定期去角質和使用特定產品等。
1.溫和清潔：每天使用溫和的潔麵產品，可以有效去除皮膚表麵的油脂和汙垢，減少堵塞的可能性。清潔時，應避免使用過於刺激的產品，以免破壞皮膚的自然屏障。
2.定期去角質：每周進行1至2次去角質，可以幫助去除死皮細胞，減少毛孔堵塞。選擇溫和的去角質產品，避免過度去角質導致皮膚敏感。
3.使用特定產品：針對皮脂腺堵塞，可以使用含有水楊酸或果酸等成分的產品，這些成分有助於溶解堵塞物，促進皮膚更新。使用時應注意產品說明，避免過量使用。
對於皮脂腺堵塞，日常生活中應注意保持皮膚清潔，避免使用油膩化妝品。若堵塞嚴重或伴有炎症，應及時就醫，尋求專業治療。