人體激素通常有多種方式調節，包括通過下丘腦-垂體-靶腺軸、神經遞質以及反饋機製等。
1.下丘腦-垂體-靶腺軸：這是激素調節的主要途徑。下丘腦分泌釋放激素，刺激垂體前葉分泌相應的促激素，進而作用於特定的靶腺，促使其分泌激素。例如，促甲狀腺激素釋放激素(TRH)促使垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)，TSH再作用於甲狀腺，促使其分泌甲狀腺激素。
2.神經遞質：神經係統通過釋放神經遞質，間接影響激素的分泌。例如，交感神經係統通過釋放去甲腎上腺素，可以影響腎上腺髓質激素的分泌。
3.反饋機製：激素水平的調節還依賴於反饋機製。當某種激素水平過高時，會抑製其上遊激素的分泌，從而減少該激素的產生；反之，當激素水平過低時，會促進其上遊激素的分泌，增加該激素的產生。這種機製有助於維持激素水平的穩定。
激素調節對於維持人體的正常生理功能至關重要。日常生活中，保持良好的作息習慣、飲食均衡、適量運動有助於激素水平的穩定。若出現激素相關疾病症狀，應及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。