低壓88mmHg通常意味著舒張壓處於正常範圍的下限。舒張壓是血壓讀數中的第二個數字，它反映了心髒在舒張期間血管內的壓力水平。對於成年人來說，正常舒張壓範圍通常在60至80mmHg之間。
1.血壓波動：血壓在一天中會有自然波動，受到多種因素的影響，如飲食、運動、壓力等。因此，一次測量結果可能不足以準確判斷血壓狀況，需要多次測量以獲得更準確的評估。
2.健康生活方式：維持健康的生活方式對於血壓控製至關重要。這包括均衡飲食、適量運動、控製體重、限製酒精攝入、戒煙以及管理壓力。
3.定期監測：對於血壓處於正常範圍下限的人來說，定期監測血壓是必要的。如果發現血壓持續偏低，應及時谘詢醫生，以排除潛在的健康問題。
保持血壓穩定對於預防心血管疾病非常重要。日常生活中，應注重健康飲食和適量運動，同時避免過度勞累和壓力。如果發現血壓異常，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療建議。