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角鯊烯適合哪些人吃

劉琴 皮膚科 副主任醫師

武漢大學中南醫院 三甲

角鯊烯作為一種保健品,通常適用於需要增強免疫力、改善皮膚狀況以及抗氧化的人群。它可能對以下幾類人群特別有益:

1.免疫力低下者:角鯊烯可能有助於增強機體的免疫反應,對於經常感到疲勞、容易感冒或有其他免疫力低下表現的人群,適量補充可能有所幫助。

2.皮膚健康需求者:角鯊烯對皮膚有保濕和修複作用,對於皮膚幹燥、有皺紋或希望改善皮膚彈性的人群,可能有一定的積極效果。

3.抗氧化需求者:角鯊烯具有抗氧化特性,對於希望減緩身體氧化應激、維護細胞健康的中老年人群,適量攝入可能有益。

對於考慮使用角鯊烯的人群,建議首先谘詢醫生或營養師,以確保其適合個人健康狀況。同時,保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動,也是維護健康的重要方式。如果在使用過程中出現不適,應立即停止使用並尋求專業醫療幫助。

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