貧血通常有血紅蛋白測定、紅細胞計數和紅細胞形態檢查等。
1.血紅蛋白測定：這是評估貧血狀況的最基本檢查，通過測量血液中的血紅蛋白含量來判斷是否貧血。正常成年男性的血紅蛋白水平通常在130-175克/升，成年女性的水平則在115-150克/升。
2.紅細胞計數：紅細胞數量的減少也是貧血的一個指標。正常情況下，成年男性的紅細胞計數大約在4.5-5.9百萬/微升，而成年女性的計數則在3.8-5.1百萬/微升。
3.紅細胞形態檢查：通過觀察紅細胞的形態，可以發現貧血的類型。例如，紅細胞體積小而數量多可能提示缺鐵性貧血，而體積大則可能提示維生素B12或葉酸缺乏。
貧血患者應保持均衡飲食，多吃富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，如紅肉、綠葉蔬菜和豆類。如果出現乏力、頭暈等症狀，應及時就醫，進行詳細檢查和治療。